練習

ゴルフコラム・初心者ガイド

打ちっぱなしデビュー完全ガイド|料金システム・持ち物・マナーと初心者の練習法

初めての打ちっぱなし(ゴルフ練習場)デビューを完全ガイド。料金システムの仕組み、受付から精算までの流れ、持ち物と服装、初心者向けの練習メニュー、打席で恥をかかないマナーまで解説します。インドア練習との使い分けと東京で練習場を探す方法も紹介。
ゴルフコラム・初心者ガイド

ヘッドスピードの上げ方|平均値の目安と自宅トレーニング・飛距離アップの手順

ドライバーのヘッドスピードの上げ方を徹底解説。年代別・性別の平均値の目安表、1m/sで伸びる飛距離、自宅でできる速振りトレーニング、シミュレーターで数値を見ながら伸ばす手順、シャフト見直しのポイントまで初心者にもわかりやすくまとめました。目標設定にも使えます。
ゴルフコラム・初心者ガイド

90切りに必要な技術と考え方 完全ガイド|100切りから次のステージへ

90切りに必要な技術・戦略・週2〜3回の練習プログラムを徹底解説。100切りからの差(GIR率・寄せワン率・3パット率の改善ポイント)、各番手の精度目標、コース戦略5原則、メンタル強化法、インドアでの効率的な練習プログラムまで網羅します。
ゴルフコラム・初心者ガイド

インドア練習場でやるべき練習メニュー10選|シミュレーター活用 完全ガイド

インドア練習場でやるべき練習メニュー10選を初心者向けに完全解説。シミュレーターを活用したアドレス確認・距離感計測・スイング分析・実コース予習・3m以内のパッティングなどPDCAを回す練習法、週2回×6ヶ月の上達ロードマップまで網羅。
ゴルフコラム・初心者ガイド

100切りに必要な練習法 完全ガイド|ゴルフ初心者の最初の壁を越える戦略

ゴルフ100切りに必要な技術・戦略・練習メニューを徹底解説。100切りの本当の意味、必要なショット精度、週何回の練習が必要か、インドア練習場で効率化する方法まで完全網羅。3-6ヶ月で達成する具体的なロードマップ付き。