ゴルフコラム・初心者ガイド 練習場とコースで飛距離・当たりが違う理由|レンジボールと人工芝の正体、本番とのギャップを埋める練習法
練習場では当たるのにコースで当たらない理由を初心者向けに解説。レンジボールが飛ばない理由、人工芝マットが隠すミス、ライと傾斜、風や緊張の影響を早見表で整理し、コースに近づける練習法と本当の飛距離の知り方、インドアのシミュレーター活用まで紹介します。
飛距離
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ゴルフコラム・初心者ガイド フェアウェイウッドとユーティリティの違いと選び方|番手・ロフトの揃え方とヘッドスピード別の飛距離目安【初心者ガイド】
フェアウェイウッドとユーティリティの違いを初心者向けに解説。ヘッド構造と重心の違い、番手とロフトの対応、ヘッドスピード別の飛距離目安表、どちらを先に入れるか、ロングアイアンからの置き換え、セッティング例、打ち方の違い、シミュレーターでの選び方まで紹介します。
ゴルフコラム・初心者ガイド ゴルフは痩せる?1ラウンドの消費カロリーと歩数の目安・ダイエット効果を高める回り方と練習法【運動量早見表】
ゴルフは痩せるのかを運動不足の初心者向けに解説。1ラウンドの歩数と消費カロリーの目安を歩きとカート別に早見表で紹介し、ゴルフで痩せない3つの理由、効果を高める回り方、練習場や素振りの運動量、食事の考え方、インドアで週2回の運動習慣を作るコツまでまとめます。
ゴルフコラム・初心者ガイド ゴルフシャフトの選び方|フレックス・重さ・調子の意味とヘッドスピード別の目安早見表【初心者向け】
ゴルフシャフトの選び方を初心者向けに解説。フレックス・重量・調子・トルク・素材の意味、ヘッドスピード別の目安早見表、硬すぎ・柔らかすぎで起きる症状、重量フロー、リシャフトと鉛調整の考え方、シミュレーターで数値を見ながら試打する方法までまとめました。
ゴルフコラム・初心者ガイド 50代・60代からゴルフを始めるのは遅い?シニアの始め方・体への負担・飛距離維持とレッスン選び【シニアガイド】
50代・60代からゴルフを始めるのは遅くない理由と、シニア世代の始め方を解説。腰や膝など体への負担と対策、飛距離が落ちたときの考え方、軽量クラブの選び方、練習頻度、レッスン選び、費用の目安表、東京で通いやすいインドア施設の探し方までまとめました。
ゴルフコラム・初心者ガイド ミート率の上げ方|芯に当てる練習ドリル5選と原因別の直し方【1.4を目指す】
ゴルフのミート率の上げ方を実践ドリル5つで解説。芯に当たらない3大原因、ティーを低くする練習や打点シールでの可視化、足を閉じて打つドリル、シミュレーターでの検証手順までまとめました。ミート率1.4台に乗せて、振る力を変えずに飛距離を伸ばしましょう。
ゴルフコラム・初心者ガイド ヘッドスピードの上げ方|平均値の目安と自宅トレーニング・飛距離アップの手順
ドライバーのヘッドスピードの上げ方を徹底解説。年代別・性別の平均値の目安表、1m/sで伸びる飛距離、自宅でできる速振りトレーニング、シミュレーターで数値を見ながら伸ばす手順、シャフト見直しのポイントまで初心者にもわかりやすくまとめました。目標設定にも使えます。
ゴルフコラム・初心者ガイド ゴルフボールのコンプレッション早見表【一覧】|ヘッドスピード別の適正と選び方
ゴルフボールのコンプレッション(硬さ)をヘッドスピード別の適正早見表と主要ボールの硬さ一覧で解説。数値の意味、飛距離やスピンへの影響、柔らかいボールが合う人の条件、自分に合う硬さの見つけ方まで初心者にもわかりやすくまとめました。冬の選び方も紹介します。
ゴルフコラム・初心者ガイド シミュレーションゴルフの数値の見方|ヘッドスピード・ミート率・スピン量の目安と使い方
シミュレーションゴルフに表示されるヘッドスピード、ミート率、打ち出し角、スピン量、キャリーの意味と目安を初心者向けに解説。数値を使って飛距離アップやスライス改善につなげる練習手順、機種ごとの数値の違いへの注意点までまとめました。自宅で計測する方法も紹介します。
ゴルフコラム・初心者ガイド アイアンの番手別 特徴と飛距離目安|5番〜PWの使い分け完全ガイド
アイアンの番手別の特徴と飛距離目安を初心者向けに完全網羅。5番〜9番アイアン、PW・AW・SW・LWの飛距離・ロフト角、ストロングロフト化の最新事情、コースでの番手選び、自分の番手間飛距離をシミュレーターで計測する方法まで解説します。