【広告 / PR】本記事には広告（アフィリエイトリンク）を含みます。掲載商品は編集部が独自に選定したもので、リンク経由で購入された場合に当サイトに紹介料が支払われます。当サイトはAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。Amazonのアソシエイトとして、当サイトは適格販売により収入を得ています。
打ちっぱなしやインドアゴルフで数か月練習して、そろそろ実際のコースに出てみたい。でも、いきなり18ホールの本コースに行くのは不安——そんな初心者にぴったりなのがショートコースです。距離が短く、少ないクラブで気軽に回れるため、「コースに出る」体験を手軽に積むことができます。本記事では、ショートコースとは何か、本コースとの違い、料金と予約の考え方、服装と持ち物、当日の流れと回り方、マナー、スコアの目標、そして都市部でインドア練習と組み合わせて上達を早める方法まで、順を追って解説します。
ショートコースとは?パー3中心の小さなゴルフ場
ショートコースとは、1ホールの距離が短いホールを中心に作られた小規模なゴルフコースのことです。一般的にはパー3のホールが中心で、ホール数は9ホールのところが多く、18ホールを備えたところもあります。1ホールの距離はおおむね50〜150ヤード前後が目安で、ティーショットから直接グリーンを狙えるホールがほとんどです。中にはパー4を数ホール含む「エグゼクティブコース」と呼ばれるタイプもあります。
本コースのようにドライバーで飛ばす場面はほぼなく、アイアンやウェッジでグリーンに乗せ、パターでカップに入れるという、スコアに直結する部分のプレーが中心になります。練習場が併設されていたり、河川敷や郊外の練習場の敷地内にあったりと、立地や規模もさまざまです。予約不要で当日ふらっと回れるところもあり、本コースに比べて敷居が低いのが大きな特徴です。
「ショートコースは初心者の練習用」と思われがちですが、実際にはベテランゴルファーも短い距離の精度を磨く場として通っています。距離が短いぶん、ごまかしがききにくく、アプローチとパットの実力がそのままスコアに表れる場所でもあります。
ショートコースと本コースの違い
ショートコースと一般的な18ホールの本コースを、主な項目ごとに比べました。施設によって違いがあるため、あくまで一般的な目安として見てください。
| 項目 | ショートコース | 本コース(18ホール) |
|---|---|---|
| ホールの構成 | パー3中心(一部パー4を含む場合あり) | パー3・パー4・パー5の組み合わせ |
| 1ホールの距離 | おおむね50〜150ヤード前後が目安 | パー3で100〜200ヤード前後、パー5は450ヤード以上が一般的 |
| ホール数 | 9ホールが多い(18ホールの施設もある) | 18ホールが基本 |
| 料金の目安 | 本コースよりかなり手頃な傾向。2周目以降が割安になる施設も | 平日・休日・季節で大きく変わり、ショートコースより高い傾向 |
| 所要時間の目安 | 9ホールで1〜1.5時間前後 | 昼休憩を含めて5〜6時間前後 |
| 使うクラブ | ウェッジ・ショートアイアン・パターなど数本 | ドライバーからパターまで最大14本 |
| 服装 | 動きやすいゴルフウェアで十分な施設が多い | えり付きシャツなどドレスコードあり。来場時にジャケットを求める所も |
| 予約 | 予約不要の施設が多いが、土日は予約制や混雑もある | 事前予約が基本 |
表のとおり、ショートコースは時間・費用・道具・服装のすべてにおいて身軽です。一方で、グリーンに乗せる・寄せる・入れるといったスコアメイクの基本は本コースとまったく同じ。むしろ本コースでスコアを崩す原因の多くはグリーン周りにあるため、ショートコースで経験を積む意味は大きいといえます。
ショートコースの料金と予約の目安
ショートコースの料金体系は施設によってさまざまですが、一般に次のようなパターンがあります。
- 1ラウンド(9ホール)ごとの料金:もっとも一般的な形です。2周目以降は割安な追加料金で回れる施設もあります
- 時間制・回り放題:一定時間内なら何周でも回れるプラン。平日の空いている時間帯に設定されていることが多いです
- 平日・休日の料金差:本コースと同じく、土日祝日は平日より高めに設定される傾向があります
- レンタル料金:クラブやパターを貸し出している施設も多く、手ぶらで行ける場合があります
料金水準は、一般に本コースのプレー代よりかなり手頃です。練習場で長めに打つのと大きく変わらない感覚で回れる施設もあり、月に何度か通いやすいのが魅力です。具体的な料金は施設ごと・時期ごとに異なるため、事前に公式の案内で確認しましょう。
予約については、平日は予約不要で受付順にスタートできる施設が多い一方、土日祝日の午前中は混み合い、予約制にしていたり順番待ちが発生したりすることがあります。初めてなら、空いている平日や休日の午後を選ぶと、後ろの組を気にせず落ち着いて回れます。東京近郊で行けるショートコースはショートコース一覧から探せます。
服装と持ち物:クラブは数本でOK
ショートコースは本コースほど服装規定が厳しくない施設が多いものの、えり付きのシャツと長ズボン(またはゴルフ用のショートパンツ)を基本にしておけば、どこへ行っても安心です。ジーンズやサンダルは避け、靴はゴルフシューズかスニーカーを選びます。施設によってはスパイクの種類に指定があるため、初めての場所なら事前に確認しておきましょう。
クラブは、フルセットを持っていく必要はありません。一般的なショートコースなら、次の4〜6本程度があれば十分に回れます。
- ウェッジ:ピッチングウェッジとサンドウェッジ。短いホールのティーショットやグリーン周りのアプローチ、バンカーで使います
- ショートアイアン〜ミドルアイアン:9番・7番アイアンなど。100ヤードを超えるホール用に2本ほど
- ユーティリティまたは長めのアイアン:長いホールがある施設なら1本あると安心です
- パター:必ず持っていきます。施設で貸してくれる場合もあります
数本だけ持ち運ぶなら、重いキャディバッグより軽いクラブケースが便利です。たとえばGACC-001 軽量スタンド クラブケース(6.5インチ)のようなスタンド付きのタイプなら、肩にかけて電車でも移動しやすく、ホールで地面に立てて置けるので、クラブの出し入れもスムーズです。練習場通いにもそのまま使い回せます。
クラブ以外の持ち物は、ボール(池やOBに備えて一般に6〜10個程度が目安)、グローブ、帽子、タオル、飲み物、ボールマーカー、グリーンフォーク、そしてティーです。ショートコースのティーショットはアイアンで打つことが多いため、地面すれすれに浅く挿せる短めのティーを多めに持っていくと便利です。ティーは折れたりなくしたりしやすい消耗品なので、長さ違いのセットをまとめて用意しておくと、本コースデビューのときにもそのまま使えます。
※Amazonの検索結果が開きます(500〜2,000円の価格帯で絞り込み済み)
当日の流れと回り方
ショートコースの1日の流れは、本コースよりずっとシンプルです。一般的な流れは次のとおりです。
- 受付:フロントで名前を書いて料金を支払い、スコアカードと鉛筆を受け取ります。レンタルクラブを使う場合もここで借ります
- 準備と練習:練習グリーンがあれば、数分でもパットの距離感を確かめておきましょう。併設の練習場で数球打てる施設もあります
- スタート:1番ホールの前の組がグリーンに向かったら、ティーイングエリアへ。前の組がグリーンを離れるまで打たないのが基本です
- ホールごとのプレー:ティーショット→アプローチ→パットでカップイン。グリーンを出たら次のホールへ移動し、スコアは次のティーで記入します
- ホールアウトと2周目:9ホール終わったら受付で精算や追加料金の支払い。時間があれば2周目に挑戦し、1周目の反省を試すのがおすすめです
回り方のコツは、ホールごとに「どこに乗せるか」を決めてからクラブを選ぶことです。ティーイングエリアには多くの場合、ホールの距離を書いた看板があります。距離に合ったクラブを選び、ピンを直接狙うよりもグリーンの真ん中を狙うほうが、結果としてスコアはまとまりやすくなります。グリーンを外したら、転がして寄せるのか、上げて寄せるのかを考える。この判断の繰り返しが、本コースでも役立つ実戦経験になります。
ショートコースのマナーと注意点
ショートコースは気軽な場所ですが、ゴルフ場であることに変わりはありません。とくに意識したいのは次の点です。
- 前の組との間隔:ホールが短いため、前の組がグリーン上にいる間に打つと打ち込みの危険があります。必ず前の組がグリーンを離れてから打ちましょう
- 後ろの組への気配り:1ホールあたりの時間が短いぶん、もたつくとすぐ後ろが詰まります。後ろの組が待っているようなら、ホールの区切りで先に行ってもらう「パス」を申し出るのもマナーです
- グリーン上の振る舞い:ボールマークを直す、他の人のパットのライン(ボールとカップを結ぶ線)を踏まない、ピンは丁寧に扱う。グリーンでは走らないようにします
- ディボットとバンカー:アイアンで削った芝は目土で埋め、バンカーに入ったら出たあとにならします
- 1人で何球も打たない:混雑時に同じホールで何球も打ち直すのは避けます。練習は練習場やグリーン周りの空いた時間に
また、ショートコースでは打数がかさんだときにボールを拾う判断も大切です。たとえば「1ホール最大でパーの3倍まで」など、自分なりの上限を決めておくと、進行を止めずに済みます。進行を守るための具体的な動き方はホールアウトまでの流れとプレーファストのコツでも詳しく紹介しています。ショートコースで身につけたテンポは、そのまま本コースでの評価につながります。
初心者がコースデビュー前にショートコースへ行くべき理由
練習場やインドアで打てるようになってきた初心者ほど、本コースデビューの前に一度ショートコースを経験しておくことをおすすめします。理由は大きく4つあります。
- ホールアウトの経験が積める:練習場では「カップに入れる」までの一連の流れを体験できません。ティーからカップインまでを何度も繰り返すことで、ゴルフというゲームの全体像がつかめます
- アプローチが実戦で鍛えられる:傾斜のあるライ、芝の上からのショット、バンカー越えなど、平らなマットでは経験できない状況を少ない費用で何度も練習できます
- 本物のグリーンでパットができる:練習グリーンとは違い、1打の重みがある状況でパットを打つ経験は貴重です。距離感の大切さを実感できます
- コースでの動き方に慣れる:打つ順番、ボールの拾い方、グリーンの出入り、スコアの書き方など、本コースで戸惑いやすい動作を気軽な雰囲気で練習できます
本コースの初ラウンドで多いのが、「ショットより、グリーン周りで何打も打ってしまった」という失敗です。ショートコースを数回回っておくと、寄せとパットの経験値がぐっと上がり、デビュー当日の不安も小さくなります。グリーン周りの打ち方に自信がない方は、アプローチの基本を読んでからショートコースで試してみると、練習の効果が分かりやすくなります。本コースデビューの準備全体はコースデビュー完全ガイドにまとめています。
スコアの付け方と目標
ショートコースでも、スコアは必ず付けましょう。1ホールごとの打数を正確に数えることが、自分の実力を知る第一歩です。打った回数に加えて、空振りやOB・池に入れたときのペナルティもすべて数えます。慣れないうちは、パット数を別に書いておくと、どこで打数を使っているかが見えてきます。
アプローチやパットを繰り返していると、何打目だったか分からなくなりがちです。そんなときは、手元で打数を数えられるカウンターが便利です。たとえばTabata スコアカウンターのような小型のタイプなら、グローブやベルトにつけて1打ごとにカウントでき、ホールが終わったらスコアカードに書き写すだけで済みます。本コースデビュー後もそのまま使えます。
9ホールすべてがパー3のショートコース(パー27)を想定した、レベル別の目標スコアの目安は次のとおりです。
| レベルの目安 | 9ホールの目標スコア(パー27) | 意識すること |
|---|---|---|
| 初めてのショートコース | 54前後(1ホール6打以内) | スコアより、前の組との間隔とテンポを守ることを優先する |
| 数回目 | 45前後(1ホール平均5打) | グリーン周りで大きなミスをしない。転がす寄せを覚える |
| 本コースデビュー直前 | 40前後 | パット数を数え、1ホール2パット以内を増やす |
| 100切りを目指す人 | 36前後(ボギーペース) | グリーンを外しても寄せて2打で上がる練習 |
| 経験者 | 30前後 | パーオンの回数を増やし、ウェッジの距離の打ち分けを磨く |
数字は一般的な目安で、ホールの距離やグリーンの難しさによって変わります。大切なのは、前回の自分より良くなっているかを見ることです。同じショートコースに何度か通うと、成長がはっきり数字で分かり、練習のモチベーションにもつながります。
経験者にとっても、ショートコースはウェッジの距離感を磨く絶好の場所です。50ヤード、70ヤード、90ヤードといった中途半端な距離が次々に出てくるため、振り幅でどれだけ飛ぶかを実際の芝の上で確かめられます。ロフトの違うウェッジを2〜3本入れて、ホールごとに打ち分けを試すのも効果的な使い方です。ウェッジを買い足したり、ロフトの間隔を見直したりするなら、ピッチングウェッジとサンドウェッジの間を埋める50度前後のモデルから検討する人が多いようです。
※Amazonの検索結果が開きます(8,000〜25,000円の価格帯で絞り込み済み)
都市部ならショートコース+インドアで上達を加速
都市部に住んでいると、ショートコースは郊外や河川敷にあることが多く、毎週通うのは難しいかもしれません。そこでおすすめなのが、ふだんは駅近くのインドアゴルフで練習し、月に1〜2回ショートコースで実戦を確かめるという組み合わせです。
インドアのシミュレーターでは、打ったボールのキャリー(空中を飛んだ距離)や打ち出し方向が数値で表示されます。ウェッジやショートアイアンの番手ごとのキャリーを測っておくと、ショートコースで「このホールは何番で打つか」を迷わず決められます。逆に、ショートコースで「100ヤード前後が右に外れやすい」「ザックリが多い」といった課題が見つかったら、次のインドア練習でその距離とミスを重点的に打つ。この往復が、上達を早めるいちばんの近道です。
シミュレーターにアプローチ練習モードやパター練習スペースを備えた施設なら、短い距離の打ち分けも集中して練習できます。また、コースモードで18ホールを回る体験をしておくと、ショートコースや本コースでの打順やテンポにも慣れやすくなります。仕事帰りの1時間をインドアで、休日の朝をショートコースで、というリズムを作れば、都市部でも無理なく実戦経験を積めます。
ショートコース よくある質問
Q. ショートコースは一人でも回れますか?
A. 一人で回れる施設は多くあります。予約不要で受付順にスタートする施設なら、一人で気軽に練習ラウンドができます。ただし、混雑時は他の人と一緒に回るよう案内される場合や、一人での利用に条件がある施設もあるため、事前に確認しておくと安心です。
Q. クラブは何本持っていけばいいですか?
A. 一般的なショートコースなら、ウェッジ2本、アイアン2本前後、パターの4〜6本程度が目安です。長めのホールがある施設なら、ユーティリティか長めのアイアンを1本足しておくと安心です。持ち運びには軽いクラブケースが便利です。
Q. まったくの初心者がいきなりショートコースに行っても大丈夫ですか?
A. 練習場やインドアで、ボールが前に飛ぶ程度に打てるようになっていれば大丈夫です。まったく当たらない状態だと進行が遅れやすいため、まずは練習場で数回練習し、空いている平日や休日の午後を選んで行くと落ち着いて回れます。
Q. ショートコースでもドライバーは使いますか?
A. パー3中心のショートコースでは、ドライバーを使う場面はほとんどありません。パー4を含むコースでも、距離が短いためアイアンやユーティリティで十分なことが多いです。ドライバーの練習は、練習場やインドアで行うのが効率的です。
Q. ショートコースに何回行ったら本コースデビューしていいですか?
A. 決まりはありませんが、2〜3回ほど回って、9ホールを大きく詰まらせずに回れるようになれば一つの目安です。スコアよりも、前の組との間隔を守り、テンポよくホールアウトできるかどうかを基準にすると判断しやすくなります。
まとめ:ショートコースは本コースデビュー前の最高の実戦練習
- ショートコースはパー3中心の小規模なコース。9ホールが多く、1〜1.5時間前後の目安で気軽に回れる
- 本コースに比べて料金は手頃な傾向で、平日は予約不要の施設も多い。土日の午前は混雑に注意
- クラブは4〜6本程度でOK。軽いクラブケースと短めのティーがあると便利
- 前の組がグリーンを離れてから打つ、後ろが詰まったらパスを申し出るなど、マナーは本コースと同じく大切
- ホールアウトの経験、アプローチとパットの実戦を積めるので、コースデビュー前の初心者にこそおすすめ
- 都市部ならインドアで番手ごとの距離を測り、ショートコースで確かめる往復が上達の近道
ショートコースとあわせて使える近くのインドアゴルフ施設は駅別一覧・エリア別から探せます。ゴルフ規則やエチケットの基本については、公益財団法人日本ゴルフ協会(JGA公式サイト)も参考になります。
※本記事の距離・所要時間・料金体系・目標スコアは2026年10月時点で一般に言われる目安です。料金や予約方法、服装規定、使用できるシューズなどは施設ごとに異なります。利用前に各施設の公式の案内を確認してください。
