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女性がインドアゴルフを始めるときの不安をまとめて解消する完全ガイド。一人での体験レッスンの流れ、服装と持ち物、レディースプランのある施設の料金相場、女性コーチの選び方、日焼けや体力面の心配への答えまで初心者向けに解説します。東京で通いやすい施設の探し方も紹介。